生蚝可以补肾吗(生蚝可以补肾吗经常吃有副作用吗)

生蚝能够补肾吗

补肾几乎是每个男人都要的一项工作，尤其是中年以后人体机能迅速下降，越来越无法满足工作与生活所需的情形下，许多人都会有针对性地吃一些壮阳补肾的食材，例如最常见的韭菜、生蚝等。生蚝是烧烤店上最热门的美食之一，炭烧生蚝上佐以蒜蓉，那美味想想都会让人掉口水，加上生蚝壮阳补肾的作用，绝大部分人都会点上一份美美地享有一番。

生蚝如何吃好

一、生吃

生吃是享有生蚝最常见、最简单的吃法，生吃对生蚝的新鲜度有着很明确的规定，肉质要十分新鲜，而且带上海水的盐味吃下去，仿佛就是在享受大海的恩惠，如果对海水的味道不太适应，入口以前能加柠檬汁或者芥末酱油。

二、芝士焗生蚝

芝士焗生蚝创意是效仿法国菜芝士焗蜗牛，肥硕的生蚝搭配上香浓的芝士，加以烘烤，芝士的奶香与生蚝的鲜美结合在一起，配搭得非常成功，爱吃熟生蚝又喜爱芝士人能选择这种吃法。

三、碳烤生蚝

碳烤生蚝也是在海边最常见的吃法，将蒜蓉、姜末等调料好像刚撬开的生蚝内，直接放到碳火上烤，蒜蓉能够除掉生蚝自身的腥味，鲜嫩的汁液和烟薰香，为生蚝增强了性感的味道。烤好的生蚝香味迎面而来，一口咬下去，肥嫩丰满的生蚝与香浓的蒜末紧紧地包囊，是由上好的麦籽和酒花酿成，具有特殊浓厚的口感，让人愉快的清贫口味。

生蚝怎么清整洁

1最简单的方法，便是带上胶皮手套用刷子刷，那壳很锐利，用开水煮，壳打开后立刻捞出，不然就老了，如果要吃生就要带着手套那刀子撬，蘸酱料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱，生熟都行，还可以做汤喝。

2或者先在溶有小苏打粉的热水中浸泡，泡软了不仅容易洗干净而且能除掉生蚝的异味，洗之后用清水浸洗一下就可以了。或是去壳，放些油，抓洗，随后清洗，能放面粉、葱、盐、鸡蛋，煎着吃，尽量别生吃。

3假如买的是新鲜生蚝肉，里边通常混有破损的生蚝壳或其它杂质，只需在其中滴进适量的食用油，就比较容易清理干净了，如果买的不是特别的整洁的话，可以选择用另一种方法。