鲜百合:200克
其他食材:西芹:250克;蒜:2瓣;盐:1.5勺;鸡精:0.5勺。
1.西芹洗净,斜切段,百合掰成瓣,洗净土壤,大蒜切片;
2.烧一锅开水,将西芹和百合一同放入焯烫片刻;
3.锅里滚油,放入大蒜爆香,放入西芹和百合大火油爆片刻;
4.出锅前放入盐,鸡精即可。
增进食欲、降低血压、清肠方便。
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