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自制减肥茶配方(自制减肥茶配方大全)

发布时间:2023-03-30   作者:橙七の    
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摘要不需要高运动量、不需要刻意节食,便可达到减肥的效果,那便是喝减肥茶。市场上充斥了许许多多的减肥茶,虽然减肥茶可以达到瘦身的效果,可是却在瘦身的同时却伤了身。因为很多减肥茶为了达到快速瘦身的减肥效果,很多产品都添加了一些对人体有害的刺激性物质从而达到减肥效果。其实自己做的减肥茶不仅不会伤害身体,自制减肥茶配合饮食还可月瘦30斤,这样安全又有效果的减肥茶应该怎么做呢?

自制减肥茶配方(自制减肥茶配方大全)

山楂减肥茶治疗体型肥胖

材料:山楂20克,菊花12克,草决明20克。

做法:将山楂、菊花、草决明同时放入水中,等水煎好后再作茶饮用。

功能:减肥清肝。

决明子茶治疗肥胖

材料:炒后的决明子30克,山楂片40克,白糖15克。

做法:先将决明子和山楂加入1000毫升水中,煎20分钟,待水冷却后加入白糖即可饮用。

功能:清肝益肾,减肥。

荷叶茶治疗肥胖

材料:荷叶50克,白糖10克。

做法:将荷叶放入1000毫升水中,煎20分钟,待水冷却后放入白糖作茶饮用。

功能:清热除火,缓解肥胖症状。

菊花茶治疗肥胖

材料:菊花6克,山楂片15克,橘皮6克。

做法:将菊花、山楂片、橘皮加入1000毫升水中,煎15分钟后,可代茶饮用。

功能:清热除火,解暑,缓解肥胖。

胖子消瘦汤治身体肥胖

材料:草决明15克,焦山楂25克,丹参30克,桑葚子15克,地皮子15克。

做法:将草决明、焦山楂、丹参、桑葚、地肤同时加入水中煎服用,每周2剂。

功能:胖人消瘦汤能减肥,塑造完美身材。

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