眼角长细纹了怎么办(饮食上进行保养补水出现皱纹)

饮食上进行保养

补水

发生皱褶代表肌肤干燥，胶原降低，注意要多饮水，人一天正常喝水量是8杯。

吃胶原蛋白食物

此外能够多吃些胶原强的食物，比如银耳、鸡爪、鸡皮、猪脚、猪皮等等，这些食物针对提高皮肤表层的修复，有非常好的作用，可以令我们的肌肤变得光滑年青，同时还能减少皱纹。

补充维生素

除此之外还别忘记补充身体所需的维生素，比如维生素A、C、D、E，它们是能够令皮肤变好物质，富含维生素A的食物有鱼油、动物肝脏、瓜果蔬菜等；富含维生素C的食物多为新鲜蔬菜和水果，而且越酸的水果含量越大；富含维生素D的食物有鱼油、蛋黄、奶制品、鱼种等；富含维生素E的食物果蔬、干果、乳类、蛋类、食用油等。

卸妆上进行保养

卸妆针对眼部的保养是一个很重要的阶段，在卸掉眼妆时稍不注意，很容易造成眼角皱纹的产生，要记住眼部肌肤是很脆弱的，在挑选卸掉眼妆的产品时，最好首先选择刺激性最小卸妆液，条件允许的话最好是选眼部专门的卸妆产品，这样一来不容易刺激眼部肌肤，在卸妆时，注意技巧一定要柔和，不能很全力去揉擦眼部肌肤，不然会提升眼部皱褶。

按摩上进行保养

给眼部肌肤进行按摩，可以有效的改进眼部皱褶状况，实际按摩手法为，用无名指指肚从眼角逐渐，慢慢地由中间往外侧，围绕双眼画圆圈，反复开展此动作，可以有效促进眼部的血液循环，从而起到改进减少眼角皱纹的功效。

护肤上进行保养

在护肤时，早晚眼霜是不可缺少的，实际用什么功效的眼霜，得根据自身情况来定，假如眼角长的是细纹，代表眼角肌肤少水，那就可以用补水型眼霜，假如眼角长的是皱纹或是皱褶，则要用滋润型和抗皱型眼霜，此外将维生素E胶襄裁开，擦抹至眼部周边，也能有效的滋养眼部肌肤，除此之外眼膜也是一个清除皱纹的好东西，可以将补水、滋养、除皱型眼膜更替着应用。

温馨提醒

清除眼角皱纹是一件必须长期坚持的事，若急于求成，是看不见什么效果的。