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女性在月经期间雌激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而增加皮脂分泌。脂质代谢堵塞毛孔会导致痤疮的活性成分——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的压力状态，产生痤疮、痤疮和肿胀。因此，通常喜欢痤疮的女性在月经期间更失控。
女孩喜欢吃辣，喜欢吃辣没关系，但注意月经前一周不要吃辣，龙虾、烤串、辣椒、薯条等热食建议放，多注意吃水果和蔬菜，保持排便畅通。
经常熬夜会影响女性激素的分泌，可以使痤疮更严重。在月经到来的一周内，我们应该确保每天晚上11点睡觉，每天睡8个小时，以调节体内激素分泌的平衡。
月经期间，女性面部皮肤特别敏感，建议不要化浓妆，否则容易堵塞毛孔，堵塞毛孔，引起痤疮，甚至严重过敏。
为防止月经期痤疮爆发，建议做好面部控油保湿工作，每晚完全卸妆，用温和无刺激的洗面奶清洁皮肤，然后敷面膜，涂上保湿霜，保持皮肤柔嫩滋养。
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