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三关位于上臂桡侧，腕横纹（桡侧端又称阳池）至肘横纹桡侧端（曲池）成一条直线。手术者用食指、中指腹、手腕引向肘部，称推三关。
按摩三级湿热，具有温阳散寒、出汗解表、益气活血的功效。常用于寒证和虚证的治疗。正确的按摩有利于出汗、理气、培养活力。主要用于发热、怕寒、无汗、四指乏力、气血虚弱、病后体虚、阳虚肢冷、皮疹、风寒咳嗽、腹痛腹泻等所有虚寒症状。
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