眼睛哭肿了怎么快速消肿10分钟(眼睛哭肿了怎么快速消肿)

牛乳敷眼皮

方式：用棉签棒沾冰牛奶，敷于眼皮上十分钟，有种冰凉凉的感觉，10分钟后眼皮能够消肿。

盐水热敷

盐水敷眼是运用了高渗透压原理，将浓度高的盐水敷于眼睛上，让眼周水分排出。

步骤一，备好500毫升的温水（40°左右），放进一茶匙的盐，搅拌均匀溶化。

流程二，用纱布浸在盐水中，让水充分吸收后，将纱布折成适宜尺寸，把它敷于眼睛上10分钟即可消肿。

制冷的红茶包敷眼皮

方式：用泡过制冷的红茶包，敷一下眼睛或是用毛巾包住冷茶袋，敷于眼睛上5分钟，即可消肿。

原理：茶中含有单宁酸，而单宁酸是一种很好的收敛剂，可有效消肿。

注意：千万别将茶袋直接放在眼皮上，不然会将你的眼皮染上黄色，且单宁酸会损伤眼睛，引起不适。别揉它，不然会让眼睛更红更肿。

冷冻眼膜

冷冻的眼膜能够快速镇定几乎，根据低温刺激淋巴收缩排水，可以达到排水消肿的效果。

方式：需先买好一些去水肿、有紧实功效的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，取出眼膜敷涂在眼部浮肿的区域。大概10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净，眼睛即可消肿。

冰块 鸡蛋敷眼皮

方式：你可以用毛巾包些冰块或浸些凉水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，晾凉了以后，包了皮，在眼皮上翻转大约10分钟即可消肿。

注意：不要揉，不要哭，假如哭会加重眼睛血肿。

按摩清除眼睛浮肿

无论是什么原因导致的眼睛浮肿都可以用按摩的形式改进，不单单是改进水肿，还有助于提高眼部血液循环。

步骤一，最先让眼周肌肉放松，用中指和无名指轻按在眼眶上边皮肤，从眼角到眼角，此动作反复来做3次。

流程二，加强眼周经脉的循环，从眼角至眼角，用无名指以画小圈的形式伸缩式按摩，此动作重复做5次。

流程三，从下眼皮眼皮到眼角逆时针按摩，用无名指以打小圈的形式轻按的形式按摩。

流程四，从眼角到太阳穴慢慢轻轻按压，到太阳穴时略微提升力度而且滞留三秒钟，此动作反复三次。

自制生薯眼膜

操作步骤：准备一个生薯，把它洗干净，随后将生薯切成片，或捣烂，把它敷于眼皮上，大概过10分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去水肿的办法差不多，都能够有效去除水肿。

热蒸汽熏眼睛

倒一杯热水，面部慢慢靠近，闭上眼睛让热蒸汽水熏眼睛，温度维持不烫即可，保持10分钟即可消肿。

热蒸汽水能推动眼周血液循环，带去眼周水分，起到消除水肿的功效。

黄瓜敷眼 按摩

步骤一，将小黄瓜切成片，敷于眼睛上8分钟

流程二，敷完眼睛后，再用指压按摩，从眼角开始，用无名指指肚轻轻按眼周，反复7到8次，消水肿效果明显。

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红茶包消肿

用泡过的后的冷红茶包盖在眼部水肿的部位，每次大概5恩重，可以有效协助减轻浮肿。由于茶叶含有单宁酸，它是一种很好的收敛剂。

注意：不要长期将茶叶包放到眼皮上，时间久了容易将你的眼皮染上黄色，而且单宁酸会损伤眼睛，引起不适。