老人假牙如何保养(定期洗牙洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法)

定期洗牙

清洁牙齿是预防牙齿疾病的有效途径，是每个人都必须采取的措施，可以预防牙周炎的发生。

及时修复牙齿

当牙齿缺损发生时，应及时修复。如果有缺失的牙齿，你应该早晚戴假牙。由于缺牙后两侧的牙齿失去了承受力，会逐渐向缺口倾斜，使牙齿间隙变宽，容易放入食物残留物中，隐藏细菌，损害牙齿和牙龈。

不要吃过硬的食物

因为老年人的牙齿比较脆弱，吃一些硬的东西很可能会导致牙齿断裂，损伤牙齿，所以平时不要吃坚果之类的东西。

养成正确的刷牙习惯

首先，选择合适的牙刷，刷头不能太大，刷毛要柔软，以免造成牙龈损伤，牙刷应每3个月更换一次。此外，牙膏必须每隔一段时间更换一个品牌。刷牙时，牙刷应沿着牙齿左右刷，力度适中，刷牙时间至少3分钟。

加强自我保护意识

俗话说，牙齿是面部的立面，如果牙齿问题首先影响一个人的整体形象，但也会影响咀嚼功能，导致口腔疾病的发生。因此，老年朋友应加强对牙齿的保护，防止碰撞、碰撞等。

保持良好的饮食结构

老年人应该经常吃粗粮和富含纤维的食物。毕竟，当他们咬这些食物时，他们会对牙齿有更多的摩擦，这有利于清洁牙齿。

如何保养老人的假牙

1.将假牙浸泡在冷水或低浓度的小苏打溶液中。弱碱性小苏打溶液可以抑制假牙表面细菌的繁殖，也可以使用假牙清洁剂，根据说明书中提出的浓度，用溶液浸泡假牙，一般5分钟，戴前用清水冲洗干净。

2.用软毛牙刷刷洗。清洁假牙，硬毛牙刷和牙膏不是最好的工具。硬毛牙刷会损伤假牙表面的树脂，牙膏中的研磨剂也可能划伤假牙，更容易滋生菌斑。因此，最好用软毛牙刷轻轻清洗，这样可以帮助牙线在间隙处。

3.饭后及时取下。每顿饭后一定要取下假牙清洗。睡前取下假牙，按上述方式浸泡。

4.一般每五年更换一次。平时吃饭时，要注意少碰硬粘的食材。一旦牙齿松动压痛，尽量找医生调整。即使假牙得到适当的护理和应用，也要考虑在5年左右更换。